Escuela de Artes Marciales

Fitness Kenpo 5.0

Para mantenerse en forma y saludable

Es la combinación perfecta entre el sistema de defensa personal y acondicionamiento físico, no solo mejorarás tu rendimiento, mejorarás tu sistema inmunológico, tendrás más energía y por sobre todo aprenderás defensa personal.

A través de los ejercicios realizados y a tu propio ritmo en pocos meses verás una mejora en tu calidad de vida, los alumnos de este programa reciben asistencia sobre los ejercicios a realizar, alimentación, buenos hábitos diarios y a quitar los malos. El trabajo es constante y con una efectividad comprobada, sin sobre exigirte demasiado como para que puedas continuar con tu vida diaria.

Si estás interesado en realizar solamente ejercicio, este es el programa perfecto para ti, añadiendo a diferencia de ir a un gimnasio convencional, la oportunidad de aprender técnicas de defensa personal y de combate cuerpo a cuerpo.